フクロウは、その名から
「福が来る」「福がこもる」「(不苦労)苦労知らず」などと呼ばれ、
苦難を除き、幸運を招く吉鳥と言われているそうです。
さて、話は全く変わりますが、
「あの人は、いつも楽しそうだ」と思う事はありませんか？
それは、あの人がいつも楽しそうにしているからなのです。(笑)
何が言いたいのかと言うと、
「楽しい事をやるから、楽しくなる」のではなく、
【楽しい気分でいるから、楽しくなる】のです！
つまり、何をするのかではなく、
【どんな気分でいるか？】かが重要なのです。
この感覚が分かれば、
どこにいようが何をしようが楽しくなれます
何を持っているか？（高級車・ブランド品・地位名誉・財産）
何をしているか？（仕事・遊び・恋愛・休日）
どこにいるのか？（旅行・住まい・環境）
誰といるのか？（友達・恋人・家族・お客さん）
これらは全く関係ありません。
生まれたばかりの赤ちゃんを見れば良く分かります。
赤ちゃんは、自分が楽しい気分の時は、
どこにいても何をしても誰といても何も持っていなくても（裸でも）楽しそうに笑いますね。
それは、何かをした事がきっかけではなく、
楽しい気分でいる事がきっかけなのです。
とは言っても、大人になるにつれ社会との調和を図らないといけないので、
外的要因によって気分を害する事は避けられなくなると思います。
そんな時は、意識的に良い気分になれる行動をとる事をおススメします。
というのも、
心と体は密接に関係していますので、体を動かして気分をリフレッシュする事で良い気分になる事もありますし、
大きな声で歌ってみる事で楽しい気分になる方もいるかもしれません！
つまり、「内側」の「心」の部分から楽しい気分になれない時は、
【外側】の【体」の部分から楽しい気分になるように導くのです。
ここでポイントとなるのが、それを意識的に行うという事です。
意識的に楽しい気分になれるようにして体を動かす事によって、
本当に心から楽しい気分になる事が出来ます。
そして、
私が今回説明した内容が嘘か本当かは、
あなたがどんな気分かによって決まります。（笑）
