ニュートラルに戻す方法

家にいても、
それなりに沢山のお誘いや情報が入ってきますが、

一旦外出すると、
色んな人に出会い、更にいろんな情報や
お誘いが入ってきます。


すると、
感情が揺さぶられたり、

テンションが高揚したりして
思わぬ約束事をしてしまう事が過去にあった訳です。


例えば、
外で誰かと食事をしていると

お互いにテンションが高くなり、
今度の日曜日にバーベキューしようよ!


となったりしてしまう訳です。


そこで、
手元にある予定表を見て何も予定がなければ、
その誘いにOKと返事をしてしまう訳です。


そして、
家に戻って冷静になってみると、
別で仕事の予定を入れた方が捗る事に気付いたり、

家族と過ごす予定を入れた方が良かったと思ったりする訳です。



そんな事が多々あったので、
色んな本を読んで、
常に冷静にモノゴトを判断する能力を身につけようと心見ましたが、

周りの雰囲気等に流されてしまう事もあって
上手くいきませんでした。



そこで編み出した答えが、
スケジュール帳を家に置いておく!
というものです。



スケジュール帳を家に置くと、

いつどんな予定が入っているのか、
あやふやになるので、

いつ、どんな誘いが来ても
即答では返事が出来ない状況になる訳です。



予定を入れる為には、
一旦家に戻って冷静にモノゴトを判断してから
返事を返す事になるので、

その場の雰囲気や感情に流されて
思わぬ予定を入れてしまう事を防げるようになる訳です。


という事で、
現代は、スマートフォン1つあれば、
簡単にスケジュール管理出来てしまうモノですが、


あえてスケジュールを持ち歩かずに、
一旦帰ってから予定を入れるようにする事で、

1つ1つの行動を慎重に決定出来るようになりますので、
心当たりのある方は、試してみると良いと思います!

 

 

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