著書、
「残酷すぎる成功法則」より、
幸福の測定基準として
４つの要素が必要になる事が分かっているそうです！
１、幸福感＝楽しむ
２、達成感=目標を達成する
３、存在意義=他者の役に立つ
４、育成＝伝える
これは、
幸福の測定基準として、
１「幸福感」２「達成感」３「存在意義」４「育成」が
上げられるという事で、
それらに繋がる具体的な行動としては、
１「楽しむ」２「目標を達成する」３「他者の役に立つ」４「伝える」
というバランスが大切だと分かったそうです！
幸福の基準は、
人それぞれ異なるとは思いますが、
おおよそ、
こちらの要素が当てはまるのではないか
と思うので、参考にしてみると良いと思います！
自分は幸福度が低いな～と感じる人は、
こちらの４つの要素のどれかが
欠けている可能性があるので、
チェックしてみると良いですね！
また、
何か物足りないな～と感じる人も
こちらの要素のバランスを整える事で
改善されるかもしれないので
チェックしてみる事をおススメ致します！
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