やる気が出ないときの対処法

生きていると、
今日はなんとなくやる気が出ないな～。

やりたくないな～。

と思う事があるモノです。

人間ですから、
やらないといけない事があるにも拘らず、
どうしてもやる気が出ない時が
時々ある訳です。

そんな時の対処方法として効果的なのが、

「ちょっとだけやってみる」です。

例えば、
私で言うと、
毎日メルマガを書いていて

時々やりたくないな～
と思う事がある訳ですが、

そんな時は、
ちょっとだけ書くか！

と思ってまず、
パソコンに向かってイスに腰掛ける訳です。

そして、
ちょっとだけ挨拶文だけ書くか。
と思ってタイピングを始める訳です。

すると、
どこかでスイッチが入ったかのように、
意外とすらすら進んでいつの間にか終わっている訳です。

他にも、
「毎日走る！」
と目標を掲げているけど、

やりたくないな～。と思うとき、
まずはちょっとだけ走ってみようと言って、
ちょっとだけ走ってみる訳です。

するとこれまた、
どこかでスイッチが入って、
苦なく走れてしまう訳です。

この様に、
人間は、初めの一歩が億劫になる事が多々ありますが、
一歩を踏み出してみると
意外とすんなり出来てしまうものですので、

あなたも
やる気が出ないときは、

「まずはちょっとだけやってみる」を
試してみると良いと思います♪

「千里の道も一歩から」です