多くの人は、
「明日は〇〇をやろう」とか
「今日は〇〇をやってみよう」と考えながらも
実際には、
急用が出来て、
先延ばしにしてしまったり、
なんとなく、
他からの誘いに乗ってしまったり、
他人からの指示に流されて
自分がやろうと思っていた事を
先延ばしにしてしまうものです。
そこで、
一日にやろうと考えている目標を
確実に実行に移す方法を紹介します!
正確に言うと
確実ではありませんが、
これをすると
高確率で実行に移す事が出来るようですので
試してみると良いです!
では
どうすれば、
一日の目標を実行に移す事が出来るのか?
という事なのですが、
それは、
特定のリストバンド
(どこにでもあるゴムバンドでも可)を
「実行バンド」と称して
手首に付けるだけで良いのです!(驚)
とても簡単です!(笑)
そして、
実行バンドには、
1、実行する事を決めて、手首に付ける
2、実行出来たら、外す事が出来る
3、実行したら、その内容を実行リストに記入する
という決まりがあり、
その決まりを守る事で、
多くの人が、
一日の目標を実行に移す事に成功したそうです!
実行バンドは、
手首に付けるだけですし、
ちょっとおしゃれなバンドを
(実行バンド)と自分で称して使う事も出来ますので、
気軽に始める事が出来て
とても良い方法だと思います!
また、
ポイントは、
実行バンドを付ける時に
「しっかりと目標を達成する」
という気持ちになる事が大事ですので、
装着する時に
ずっしりとその重みと
覚悟を感じて
付けると良いですね♪
そして万一、
実行に移す事が出来なかった場合でも
外す事は出来ないルールになっている為、
翌日にも効果を発揮する事が出来ます!
という事で、
一日の目標を確実に実行に移したい!
と思う人は、
なんでも良いので
「実行バンド」と称したバンドを
手首に付け、
上記の1~3のルールを守って
行動に移してみる事をおススメ致します!
「何かをする」という選択肢と
「何もしない」という2つの選択肢は、
ほんの小さな気持ちのスイッチで
簡単に切り替わってきますので、
オンのスイッチを常に身に着けて置けるよう、
実行バンドを実践してみると良いですね♪

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