不安の対処法

人は長時間やることがなくなると、

このままで良いのだろうか？
と不安になってしまいます。

例えば、
今回のコロナウイルスの時も、
急に仕事がなくなった人達は、

例え貯金が沢山あったとしても、
やる事がなくなって不安になる事ばかり考えてしまう訳です。

吉田も、
脱サラしてから数ヵ月ダラダラしていると、
不安になりましたし、

病気で休んで何もする事がない時も、
何かと不安になるものです。

しかし、
多くの不安は、
自分が勝手に頭の中で作り出した仮想によって起きていて、

急に余計な事を考える時間が出来たせいで
作られている訳です。

なので、
そんな不安な状態から抜け出したい
と思う人は、

とにかく夢中になる事をやって見る事をオススメします。

部屋を掃除したり、
要らないものを捨てたり、
語学の勉強したり、
投資を学んだり、
映画を見たり、
来月の予定をたてたり、
機械や車の整備をしたり、、、

とにかく何でも良いので、
時間を忘れるぐらい夢中になる事をやる訳です。

すると、
脳が取り組んでいる事に集中して、
無駄な事を考える余裕がなくなり、
不安な気持ちも消えていく訳です。

と言う事で、
長期に渡ってやる事がなくなり、
不安な気持ちが続いていると言う人は、

何でも良いから、
夢中になる事をやって見る事をオススメします。

今、夢中になって取り組んだ事が、
将来的に知識をつけたり、
人脈が出来たり、
技術が身に付いたり、
お金になったりして、

豊かに生きる事に繋がるかもしれませんよ♪

思いきって、やって見ましょう！